MaxiMärz 26, 2020März 27, 2020 Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Training mit Tom 0:36 Training mit Tom 01 – Beine/Po – Gesprungener Ausfallschritt Training mit Tom 0:50 Training mit Tom 02 – Po – Bridges Training mit Tom 0:36 Training mit Tom 03 – Rücken/Brust – Überzüge Training mit Tom 0:39 Training mit Tom 04 – Schulter – Schulterdrücken Training mit Tom 1:07 Training mit Tom 05 – Bizeps – Curls Training mit Tom 0:33 Training mit Tom 06 – Brust/Trizeps – Liegestütz an der Wand Training mit Tom 0:39 Training mit Tom 07 – Rücken/Bizeps – Rudern stehend Training mit Tom